دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
برچسب: خواب ناکافی
داشتن بی حالی و خواب آلودگی دائمی می تواند کیفیت...
ناطقان بی حالی و خواب آلودگی دائمی مشکلی است که... بی حالی و خواب آلودگی دائمی می پردازیم ۱- نداشتن... خواب کافی به طور معمول خواب ناکافی می تواند تاثیر... ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز بخوابد برای...
کد خبر: ۳۲۴۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


در عادت های روزمره مثل خواب زیاد در روزو بی... روی خوابتان نظارت داشته باشید توجه به تغذیه افراد مبتلا... حافظه ما بهتر خواهد بود استراحت و خواب ناکافی نیز...
کد خبر: ۳۲۴۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


محققان 5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می...
صبح را خسته بیدار می شوند و احساس خواب الودگی... این اختلاف اغلب به دلیل افزایش حالت اینرسی خواب است... احساس خستگی و خواب آلودگی و اختلال شناختی بلافاصله پس... از بیدار شدن از خواب تحت عنوان اینرسی خواب بیان...
کد خبر: ۳۲۲۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


کودکانی که کمبود خواب دارند ممکن است تاثیرات مضری بر...
که در شب کمتر از ۹ ساعت می خوابند در... مقایسه با کودکانی که ۹ تا ۱۲ ساعت خواب توصیه... کمبود خواب داشتند مرتبط است خواب ناکافی همچنین با مشکلات... آکادمی پزشکی خواب آمریکا توصیه می کند که کودکان ۶...
کد خبر: ۳۲۰۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


به موارد زیر اشاره کرد خواب ناکافی یا بی خوابی...
کد خبر: ۳۱۹۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


خوابند بیشتر است ...
افرادی که هرگز یا به ندرت خواب کوتاه روزانه داشتند... برای مدت کوتاهی می خوابیدند این مطالعه نشان داد که... بی خوابی خروپف مواردی بود که آن ها در مقایسه... خطر ابتلا به فشار خون در افرادی که خواب کوتاه...
کد خبر: ۳۱۹۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


بی خوابی انواع مختلفی دارد که هر یک با ویژگی... های خاص خود از دیگری متمایز است بی خوابی های...
ناطقان شاید بی خوابی مشکل ساده ای به نظر برسد... اما می تواند خواب را برای مدت زمان کوتاه یا... بطور مزمن مختل کند بی خوابی شایعترین اختلال خواب در... خوابی را تجربه می کنند بی خوابی در بزرگسالان و...
کد خبر: ۳۱۷۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


منتقل کنند عصبی خواهند شد خواب ناکافی اختلال در خواب... و کمبود مکرر خواب در افراد عوارضی مانند خستگی کلافگی... جلوگیری از اختلال خواب و عوارض آن این است که... مطمئن شوید خواب کافی دارید تغذیه نادرست پرخاشگری علت های...
کد خبر: ۳۱۶۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


خواب را در اولویت قرار دهید اگر والدین خواب را...
می خوابد ممکن است در اشتباه باشید طبق گزارش بنیاد... ملی خواب اکثر بچه ها کمتر از آنچه والدینشان تصور... می کنند می خوابند اما چند ساعت خواب در طول... می دهد که خواب به اندازه تغذیه و ورزش برای...
کد خبر: ۳۱۳۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۵


در عادت های روزمره مثل خواب زیاد در روزو بی... روی خوابتان نظارت داشته باشید توجه به تغذیه افراد مبتلا... حافظه ما بهتر خواهد بود استراحت و خواب ناکافی نیز...
کد خبر: ۳۱۳۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹


محققان در تازه ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب...
ناطقان نتایج یک بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب... در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی... دریافتند هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر... ایده آل است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی...
کد خبر: ۳۱۰۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶


کرد شب ها خوب بخوابید از آنجایی که خواب ناکافی... هرگز آن را دست کم نگیرید در واقع خواب خوب...
کد خبر: ۳۰۸۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵


رمضان به علّت کم آبی بدن خواب ناکافی و تغذیه... رمضان به علّت کم آبی بدن خواب ناکافی و تغذیه...
کد خبر: ۳۰۸۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


داشتن بی حالی و خواب آلودگی دائمی می تواند کیفیت...
ناطقان بی حالی و خواب آلودگی دائمی مشکلی است که... بی حالی و خواب آلودگی دائمی می پردازیم ۱- نداشتن... خواب کافی به طور معمول خواب ناکافی می تواند تاثیر... ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز بخوابد برای...
کد خبر: ۳۰۷۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


خواب بزرگسالان نیز درست مانند بچه ها اگر خسته باشند... کنید امکان دارد علتش خواب ناکافی در شب باشد در... منظم تنها شبی ۴/۵ ساعت می خوابند تغییر در روحیه... این مشکل خواب کافی شبانه است بیشتر افراد به ۷...
کد خبر: ۳۰۳۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰


نیم ساعت را به خواب اختصاص داد گفت بهبود کیفیت... خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم...
و ساعات غذا خوردن خواب و بیداری و فعالیت های... ایمن تر باشیم باید گفت که خواب کافی از مهم... ها نشان می دهد بی خوابی مزمن تاثیر منفی بر... استرس می شود خواب ناکافی منجر به ابتلا به انواع...
کد خبر: ۲۹۸۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


میزان کافی بخوابید خواب کافی یکی از موارد مهم برای... کند مطالعات نشان می دهند افرادی که از خواب کافی... محروم هستند نسبت به افرادی که خواب خوبی دارند ۵۵... بین کودکان بیشتر است دلیل آن است که خواب ناکافی...
کد خبر: ۲۹۷۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


بین وعده های غذایی صورت بگیرد و خواب کودک هم... را به میزان مناسب مصرف کند چرا که خواب ناکافی...
کد خبر: ۲۹۵۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲


خوردن خوابیدن یا شیفت کاری مختل می شود این سلول... می دهد هر چیزی مانند خواب ناکافی و کمبود نور...
کد خبر: ۲۹۴۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


خوردن خوابیدن یا شیفت کاری مختل می شود این سلول... می دهد هر چیزی مانند خواب ناکافی و کمبود نور...
کد خبر: ۲۹۴۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه